Odlož masku.
Odhal sebe.
Online kurz, na jehož konci budeš mít práci a osobní štěstí konečně v harmonii.
Znáš to?
Makáš. Pracuješ na sobě. Žiješ zdravě, snažíš se, nikomu neubližuješ.
A ta energie se ti pořád nevrací zpátky.
Chceš být jinde. Chceš žít jinak. Být víc v pohodě, nepodléhat tolik autoritám, nedělat věci pořád na sílu.
A přesto se to nedaří. A někdy jsou ty chvíle pěkně dlouhý.
Je to jako boj s větrnými mlýny.
Máš to taky tak?
Pak vítej v klubu Dona Quijota.
Rytíř, který sváděl marné boje. Stály ho spoustu energie, až se vyčerpal —
a jeho život ho nikdy nedovedl k tomu, po čem doopravdy toužil.
A víš, co dělá Don Quijote i my všichni?
Oblékáme si zbroj.
Jenže naší zbrojí jsou masky. Role a statusy, které si na sebe navlékáme. Vysoký účet. Luxusní dovolená. Skvělá kariéra. Věci, které dáváme na odiv druhým, abychom za ně něco získali.
Sbíráme lajky. Hlavně lajky, co nejvíc.
Protože máme pocit, že když nás druzí budou vidět jako úspěšné, budeme uvnitř konečně šťastní.
Ta zbroj je ale těžká. A nedá se v ní radostně a přirozeně žít.
Já to znám. Byl to i můj příběh.
Jmenuju se Helena Macková, jsem koučka z Brna a roky pracuju s lidmi, kteří mají navenek všechno — a přesto nejsou šťastní.
Jana, Tomáš, Kristína, Vladimír, Markéta, Marie, Petr.
Každý z nich měl svou masku, o které často ani nevěděl. A každá z nich mu bránila žít život, jaký doopravdy chtěl.
A tak jsem se rozhodla, že vezmu techniky, které u nich zafungovaly, a předám ti je.
Ještě předtím jsem ale...
Nějaký proof of authority (kniha atd.)
Odlož masku, odhal sebe
je online kurz o osmi dílech, na jehož konci se výrazně přiblížíš sám k sobě.
V každém díle tě čeká:
Skutečný příběh klienta
Konkrétní cvičení
Pracovní list ke stažení
Jdeme pěkně postaru. Tužka, papír, klid. Protože když si věci zapisuješ rukou, líp se propíšou z hlavy do srdce.
Co se naučíš - 8 dílů (tohle je spíš seznam lekcí)
Do této členské sekce nemáte přístup
video1
Do této členské sekce nemáte přístup
video2
Do této členské sekce nemáte přístup
video3
Do této členské sekce nemáte přístup
video4
Do této členské sekce nemáte přístup
video5
Do této členské sekce nemáte přístup
video6
Do této členské sekce nemáte přístup
video7
Do této členské sekce nemáte přístup
video8
Co se naučíš - 8 dílů (tohle chce dodělat)
1. Co vyzařuješ, to dostáváš — přeladíš si mysl a vytvoříš si vlastní mantru.
2. Dovol si to mít — přestaneš si blokovat to, po čem toužíš.
3. Umíš se ocenit? — konečně uvidíš, co všechno umíš a dokázal jsi.
4. Třináctá komnata — přijmeš i svou stinnou stránku a přestaneš z ní mít strach.
5. Kdo tě stahuje dolů? — zbavíš se tlaku okolí a dovolíš si jít vlastní cestou.
6. Přijmout a odpustit — pustíš staré křivdy, které tě roky tíží.
7. Tvé strachy a obavy — postavíš se strachu zpříma a přeměníš bloky v sílu.
8. Odlož masku, odhal sebe — všechno se propojí a ty vstaneš jako svůj pravý já.
Pro koho je tento kurz
a pro koho ne?
Doby, kdy hrdinské skutky mohl konat
jen rytíř, jsou dávno pryč.
Rytířem se můžeš stát ty. Teď.
Stačí odložit tu těžkou zbroj a ukázat světu svou pravou tvář.
A za to to stojí. Nebo ne?
Těším se na tebe. Naše dobrodružství právě začíná.
Reference
Co říkají klienti mých on-line kurzů
Po dlouhodobé péči o osobu blízkou jsem se dostala do stavu vyhoření a díky uvědomění si souvislostí a toho, že tyhle problémy má spoustu lidí a mnozí aniž by si je uvědomovali (což byl i můj případ) se člověk začně na svět dívat trochu odlišně, z jiného pohledu, což pro mě je odrazový můstek ze dna k novému životu. Myslím, že dnešní doba je dost náročná na to, aby se člověk postupně a nenápadně dostal do stavu, ze kterého se vychází velmi pomalu. Je lépe předcházet této situaci a proto je velmi užitečné vědět o signálech hrozby dřív než už hoří. Doporučuji všem, kteří se cití být zdravými a "jen tak nějak bezdůvodně unavenými".
Veľmi užitočný kurz. Sama som vyhorením prešla, mnohé techniky z tohto kurzu som už poznala a potvrdzujem, že naozaj fungujú. Takto pojope v bohatej a štruktúrovanej forme je to super výbava nie len, ak vyhorením prechádzate, ale aj ako prevencia. Ďakujem:)
Děkuji za metody na to, jak zvládnout vyhoření.
Krásný, poučný a pro dnešní hektickou dobu velmi potřebný kurz, který nám nastiňuje, jak se poprat s problémy, aniž bychom nastalé problémy ihned řešili spoustou léků.
Má praxe v číslech