Změna není problém.

Průvodce pro chvíle, kdy potřebujete znovu najít stabilitu, směr a oporu v sobě.

Možná máte pocit, že se vám něco rozpadá.

Možná se věci mění rychleji, než je dokážete zpracovat.

Možná víte, že staré už nefunguje, ale ještě nevidíte, co má přijít místo něj.

A možná vás v tom všem provází strach, nejistota nebo chaos.

To neznamená, že je s vámi něco špatně.

Velmi často to znamená, že procházíte změnou.

Stáhněte si e-book zdarma a zjistěte, proč je změna často náročná, co se během ní odehrává a jak znovu najít stabilitu, směr a oporu.

Možná se v tom poznáváte...

Procházíte změnou a máte pocit, že jste ztratili jistotu, směr nebo pevnou půdu pod nohama
Stojíte mezi tím, co bylo, a tím, co teprve vzniká
Chcete změnou projít s větším klidem, důvěrou a oporou

Co vám e-Book přinese

Větší jasnost v tom, co se s vámi děje
Praktické tipy pro zklidnění a ukotvení
Pochopení, proč změny často přinášejí strach a nejistotu
Větší důvěru ve vlastní sílu a zdroje
První krok k nalezení nové opory a směru

Změna není problém. Ztráta opory ano.

Mnoho lidí si myslí, že nejtěžší je změna.

Ve skutečnosti bývá nejtěžší období, kdy už nefunguje staré a nové ještě není vidět.

Právě tehdy přichází nejistota, strach a pocit, že nevíte, o co se opřít.

To ale neznamená, že jdete špatně.

Často to znamená, že procházíte důležitou životní změnou.

Tento e-book vám pomůže lépe porozumět tomu, co se ve vás děje, a znovu najít stabilitu, směr a oporu.

Kontakt – Helena Macková, Brno

Kdo stojí za tímto e-Bookem

Jmenuji se Helena Macková.

Jako koučka, terapeutka, lektorka a průvodkyně osobním rozvojem už téměř 30 let provázím lidi obdobími, kdy se jejich život mění a staré přestává fungovat.

Vím, že změna nebývá těžká jen kvůli tomu, co se děje kolem nás.

Často je náročná hlavně proto, že ztrácíme jistotu, směr a oporu, o které jsme se dosud opírali.

Právě proto vznikl tento e-book.

Aby vám pomohl lépe porozumět tomu, co prožíváte, znovu se opřít sami o sebe a udělat další krok s větší důvěrou a klidem.

Protože každý krok změnou může být snazší, když víte, co se s vámi děje.

Má praxe v číslech

0
+
klientů na cestě ke změně
0
+
hodin individuální a skupinové práce
0
let
práce s lidmi a osobním rozvojem
0
let
práce s energií

Reference

Co o mně říkají klienti

„Setkání s Helenou byla vždy velice fajn. Helena mi díky svým širokým znalostem pomohla rozuzlit nejen zapeklité pracovní situace, ale také mi pomohla nastavit zrcadlo v mém osobním životě. Ocenil jsem Heleny přístup, který byl podporující, entuziastický a nehodnotící. Vřele doporučuji vyzkoušet.“
Tomáš L., jednatelKlient koučinku
„Helena hýří energií a dobrou náladou. Cítila jsem se v její přítomnosti bezpečně a důvěrně. Helena mi taktně nabídla nahlížet na věci z různých úhlů pohledu. Tuto zkušenost si s sebou nesu dále.“
Zuzana Š.Klientka koučinku
„Rád bych doporučil spolupráci s paní Mgr. Mackovou. Oceňuji její profesionalitu, znalost témat, profesní zkušenost a dovednost efektivně propojení teorie s praxí. Díky ní jsem získal nové podněty a také cennou zpětnou vazbu k problémům z mé praxe.“
DušanKlient – jednorázový koučink
„Na Heleně se mi líbí její přátelský a nenucený přístup, zároveň však profesionalita a zkušenost jak v osobním, tak i kariérním životě. Je otevřená a neodsuzující, díky tomu nemám zábrany se úplně na našich sezeních otevřít.“
Irena Z.Klientka koučinku
„Heleno, děkuji i za povzbudivý email a hlavně za ten čas při práci na mém profesním a osobním rozvoji. Bylo toho hodně moc podnětného. Snažím se to aplikovat a vracet se k poznámkám. Musím přiznat, že je to stále těžké, dodržovat plán projektu a věřit si, ale bylo by to asi o dost těžší, když bych za sebou neměl společné hodiny koučinku.“
Jakub M.
„Nečekal jsem, že mi jedna konstelace otevře tolik věcí. Helena jde k podstatě, ale zároveň člověka netlačí. Spousta věcí mi najednou začala dávat smysl.“
Petr D.Individuální konstelace
„Koučink s Helenou byl velmi přínosný. Jako koučka je velmi dobrá, protože ví na co se ptát. Díky ní jsem zjistila po velmi krátké době, kde je můj největší problém.“
Jarmila P.Klientka koučinku
„Koučink s Helenou mohu také doporučit. Svým profesionálním, ale zároveň i lidským přístupem mi Helena pomohla odhalit moje slabší stránky, pomohla mi potlačit moje strachy z neúspěchu a posunula mě v budování mé kariéry o krůček dál.“
Martin U.Klient koučinku
„Na Helenu Mackovou jsem se obrátil ve chvíli, kdy jsem si připustil, že zásadní změna (nejen) v partnerském životě je asi nevyhnutelná, ale současně jsem se jí obával. Aniž bych věděl, do čeho jdu, na první sezení jsem se vyloženě těšil. To, co jsme spolu probrali, souvislosti, které mi Helena ukázala a její optimistický, nelitující a přímočarý přístup, mě neskutečně nakoplo.“
Tomáš S.Klient koučinku
„Naše setkání pro mě bylo velmi příjemné a pomohla jste mi uvědomit si některé věci. Navíc úplně přirozeně a bez nátlaku. Pojmenovala jsem nahlas některé věci, které ze mě okolí nedokázalo dostat.“
Eva V.Klientka koučinku – jednorázová konzultace
„Desítka sezení mi doslova změnila život. Postupně jsem zlikvidoval většinu hloupých strachů, zcela si přeskládal pracovní život tak, abych se v něm cítil dobře, nastavil firmu pro hladké rozšíření a začal pojmenovávat a měnit brzdy v osobním životě.“
Martin B.Klient koučinku - balíček 10
„S Helenou jsem absolvoval asi 10 sezení a musím říct, že mě to posunulo. Koučink mi pomohl, cítím se svobodný, resp. jdoucí za svobodou po správné cestě. Jsem vyrovnaný, naučil jsem se být sám sebou.“
Františk P.Klient koučinku - balíček 10
„Naprosto úžasné školení. Je vidět, že lektorka díky praxi ví, o čem mluví.“
Jana, sociální pracovníkÚčastník školení Sebevědomí
„Heleno, jsem ráda, že jsme se poznaly. Sezení mi určitě pomohlo, zklidnila jsem se.“
Petra J.Klientka koučinku
„Na individuální konstelaci jsem šla s velkým respektem a vlastně jsem úplně nevěděla, co čekat. Helena ale vytvořila velmi bezpečný prostor, kde jsem se cítila v klidu a bez tlaku. Během jednoho setkání jsem pochopila souvislosti, které jsem předtím roky neviděla. Některé věci mi najednou úplně docvakly.“
Martina K.Individuální konstelace
„Koučink měl pro mě osvobozující účinek. Helena mě nakopla.“
Jana F.Klientka koučinku
„Skupinové konstelace s Helenou pro mě byly obrovsky silné. Přestože jsem měla na začátku respekt, cítila jsem se velmi bezpečně. Atmosféra byla lidská, citlivá a opravdová.“
Lucie S.Skupinové konstelace
„Děkuji Heleně za její přínosný koučink. Uvědomila jsem si podstatu, že je potřeba změnit pohledy v hlavě a změnit myšlení.“
Radka K.Klientka koučinku - balíček 6
„Milá Heleno, koučink s vámi byl pro mě v mé situaci jako pohlazení po duši. Jsem moc ráda, že jsem Vás mohla poznat a tím Vám chci moc poděkovat.“
Blanka S.Klientka koučinku - balíček 6
„Nyní se nacházím v období života, kdy mám velkou potřebu zastavit se, zhodnotit svůj dosavadní život a popřemýšlet kam dál. Díky Heleně jsem si spoustu věcí uvědomila.“
Leona M.Klientka koučinku
„Helena jde velmi rychle k podstatě, ale přitom citlivě. Individuální konstelace pro mě byla silná zkušenost. Nešlo jen o emoce, ale hlavně o pochopení toho, proč se mi některé situace v životě opakují.“
David R.Individuální konstelace
„Rád bych Vám touto cestou poděkoval za včerejší kurz zaměřený na oblast sebevědomí. Líbily se mi konkrétní tipy a také doporučení jak ustát náročnější období.“
DušanÚčastník školení Sebevědomí
„Měla jsem i sezení s jinými kouči a až teprve s Helenou to bylo to “pravé ořechové” :-). A v neposlední řadě děkuji i za podporu. Jste skvělá!“
Iveta P.Klientka koučinku
„Spolupráce s paní Helenou je výborná, je vždy vstřícná a není problém se na čemkoliv domluvit. Její zkušenosti v oboru jsou prostě znát.“
Marek SchollerKlient koučinku
„Setkání s Helenou pro mě bylo velmi uklidňující a zároveň silné. Měla jsem pocit, že se po dlouhé době moje hlava i tělo opravdu zastavily. Oceňuji, že Helena pracuje velmi přirozeně, lidsky a bez jakéhokoliv ‚ezoterického tlaku‘.“
Eva M.Energy Medicine
„Sezení s Helenou pro pro mě znamenalo velký přínos do života a nový start. Děkuji.“
Martina Z.Klientka koučinku
„Všem, kdo se sebou chtějí dále pracovat a posouvat své limity, osobní koučink určitě doporučuji.“
Pavel T.Klient koučinku
„Velmi srdečně a nenápadně jste ma dostali do polohy, kde som si dovolila priznať to, čo bolo uzavreté v nejakých “škatuľkách”. Ďakujem.“
Eva Č.Klientka koučinku
„Moc hezký kurz. Je vidět, že lektorka tématu dobře rozumí. Dobrá forma předání informací.“
Simona, sociální pracovniceÚčastník školení Sebevědomí
„Děkuji za kurz. Moc hezký. Srozumitelný projev, zábavné příklady ze života, praktické ukázky a cvičení.“
Jarmila, sociální pracovniceÚčastník školení Sebevědomí
„Nejvíc mi pomohlo, že Helena nic netlačila. Měla jsem prostor věci opravdu procítit a pochopit. A zároveň jsme nezůstaly jen u emocí – změny se začaly dít i v běžném životě.“
Klára N.Energy Medicine / individuální práce
„Měla jsem pocit, že se pořád motám v jednom kruhu. Díky práci s Helenou jsem si uvědomila několik důležitých věcí ohledně vztahů i sama sebe. Konstelace byla velmi hluboká, ale zároveň lidská a přirozená.“
Petra N.Individuální konstelace
„Překvapilo mě, jak přesně Helena dokázala pojmenovat dynamiku, kterou jsem dlouho neuměl uchopit. Z konstelace jsem odcházel s velkou úlevou a hlavně větší jasností.“
Roman T.Individuální konstelace
„Nečekal jsem, jak moc silná může být práce ve skupině. Helena umí vytvořit prostor bez hodnocení a tlaku. Odcházel jsem s pocitem velké úlevy a několika důležitými uvědoměními.“
Tomáš D.Skupinové konstelace
„Energy medicine s Helenou pro mě nebyla jen o uvolnění, ale hlavně o návratu sama k sobě. Po setkání jsem cítila větší klid, lehkost a jasnější vnímání sebe i svého života.“
Jana L.Energy Medicine

Možná právě teď...

To, že nevíte přesně, co bude dál, neznamená, že jdete špatně.

Možná právě teď potřebujete znovu najít oporu.

Objevit směr.

A projít změnou s větší stabilitou a důvěrou.

Odvaha být celý. Od chaosu k jasnosti.