Rodinné
konstelace.

Individuální i skupinové

Cítíte, že se v životě točíte v kruhu?

Opakují se vám stejné situace, vztahy nebo pocity, i když se snažíte všechno změnit?

Nebo vás tíží rodová zátěž, trauma či nepochopitelné napětí v životě, které se stále vrací?

Pomáhám lidem odhalit skryté příčiny problémů – osobních, vztahových, pracovních i zdravotních. Pomocí rodinných a systemických konstelací najdete jasnost, úlevu a nový směr. Ukážou se nové možnosti řešení.

Podívejte se na svůj život z jiného úhlu.
Odvaha vidět pravdu je prvním krokem ke svobodě.

Chci zažít konstelace

Konstelace pomáhají, když

Řešíte opakující se vztahové, osobní nebo finanční problémy
Máte pocit, že se vám nedaří udržet peníze nebo stabilitu
Přitahujete stále podobné partnery nebo se vztahy rozpadnou stejným způsobem, nebo vztahy nejsou
Váš život brzdí rodové vzorce, nevyřešené vztahy nebo trauma
Cítíte se svázáni, bez radosti, bez směru
Pořád se vám vrací minulost nebo bolestné vzpomínky
Vaše dítě prochází nemocí či potížemi, které vnímáte na jiné úrovni než fyzické
Něco uvnitř vás se potřebuje pohnout, ale ještě nevíte, co přesně

Pro koho jsou konstelace

Pro každého, kdo se chce pohnout z místa.
Kdo už nechce jen přemýšlet, ale věci opravdu změnit.

Pro ty, kterým se opakují stejné situace ve vztazích, práci nebo životě –
a chtějí pochopit proč.

A hlavně pro ty, kdo mají odvahu vidět a cítit, jak to skutečně je –
i když to není vždy pohodlné.

Co konstelace přinášejí

Pochopíte, proč se vám v životě opakují stejné situace
Uvidíte své vztahy, rozhodnutí i životní situace novým pohledem
Uleví se vám tam, kde se dlouho nemůžete pohnout z místa
Uvolníte vzorce a zátěže, které vás nevědomě brzdí a posunete se
Získáte větší klid, jistotu a jasnost v tom, co dělat dál
Uděláte krok ke změně, která má skutečný dopad ve vašem životě

Konstelace nejsou jen terapie.
Jsou zkušeností, kterou nelze popsat – jen prožít.

Jak konstelace probíhají

Individuální

Hluboká osobní práce mezi čtyřma očima. V bezpečném prostoru jdeme přímo k podstatě a otevíráme prostor pro skutečnou změnu.

Skupinové

Silný, společný proces ve skupině. Díky zrcadlení a dynamice ostatních lidí se rychleji odhalují souvislosti i řešení.

Princip je jednoduchý: vytvoříme obraz vašeho tématu – a dovolíme mu promluvit.
V průběhu se odkrývají skryté vztahy, loajality a nevědomé vzorce.

Tím se celý systém přirozeně uvolňuje, vyrovnává a otevírá prostor pro změnu.

Myšlenka, kterou žiji ve své práci:

„Dovolit si vidět, co vidět mám.
Dovolit si cítit, co cítím.
Dovolit si vědět, co vím.

Když přijmete toto vše,
dá vám to sílu říct "ANO" svému životu.“

Tip

Jak se připravit

Téma


Předem si vyjasněte co chcete řešit. Kde se vám věci opakují, co vás brzdí a kam se chcete posunout.

Souvislosti


Pomáhá mít základní přehled o příběhu rodiny - zvláštní osudy, potraty, ztráty, nemoci, migrace...

Otevřenost


Přijďte s otevřeností a zvědavostí. Nejde o logiku, ale o prožitek, který odhaluje nové souvislosti.

Čas


Dopřejte si prostor i po konstelaci. Vnitřní proces pokračuje ještě nějakou dobu a postupně se promítá do života.

Na konstelacích neuvažujeme logikou – spíš necháváme, aby se věci ukázaly samy. Tvoříme nový vnitřní obraz.

Je to cesta od poznání k přijetí. Právě tady začíná změna.

Kontakt – Helena Macková, Brno

Proč do toho jít se mnou

Nejde jen o metodu. Jde o to, s kým na tu cestu jdete.

Ve své práci propojuji hloubku, cit a zkušenost s jasností, strukturou a konkrétními kroky do života.

Nezůstáváme u pochopení.
Jdeme k tomu, co je pod povrchem a hledáme cestu, jak to skutečně proměnit.

Jsem přímá, vnímavá a jdu k podstatě.
Zároveň vytvářím bezpečný prostor, kde můžete být sami sebou.

Má praxe v číslech

0
+
klientů na cestě ke změně
0
+
hodin individuální a skupinové práce
0
let
práce s lidmi a osobním rozvojem
0
let
práce s energií

Dvě cesty, jeden záměr

Ceník a objednání

Individuální konstelace

Osobní prostor v hloubce (60 - 120 min.)
 2 000 - 2 900 Kč

Když chceš jít opravdu do hloubky a být jen se svým tématem.
V bezpečném prostoru se dostáváme přímo k podstatě.
Bez vlivu ostatních – jen ty, tvé téma a prostor pro skutečnou změnu.

Objednat termín

Skupinové konstelace

Bezpečný prostor ve skupině (celodenní)

Když chceš pracovat na svém tématu ve skupině.
Setkání umožňuje nahlédnout na téma z různých úhlů v bezpečném prostoru.
Díky sdílení a zrcadlení ostatních se věci začínají rychleji vyjasňovat.

Ověřit kapacity kurzů

Reference

Co o mně říkají klienti

„Setkání s Helenou byla vždy velice fajn. Helena mi díky svým širokým znalostem pomohla rozuzlit nejen zapeklité pracovní situace, ale také mi pomohla nastavit zrcadlo v mém osobním životě. Ocenil jsem Heleny přístup, který byl podporující, entuziastický a nehodnotící. Vřele doporučuji vyzkoušet.“
Tomáš L., jednatelKlient koučinku
„Helena hýří energií a dobrou náladou. Cítila jsem se v její přítomnosti bezpečně a důvěrně. Helena mi taktně nabídla nahlížet na věci z různých úhlů pohledu. Tuto zkušenost si s sebou nesu dále.“
Zuzana Š.Klientka koučinku
„Rád bych doporučil spolupráci s paní Mgr. Mackovou. Oceňuji její profesionalitu, znalost témat, profesní zkušenost a dovednost efektivně propojení teorie s praxí. Díky ní jsem získal nové podněty a také cennou zpětnou vazbu k problémům z mé praxe.“
DušanKlient – jednorázový koučink
„Na Heleně se mi líbí její přátelský a nenucený přístup, zároveň však profesionalita a zkušenost jak v osobním, tak i kariérním životě. Je otevřená a neodsuzující, díky tomu nemám zábrany se úplně na našich sezeních otevřít.“
Irena Z.Klientka koučinku
„Heleno, děkuji i za povzbudivý email a hlavně za ten čas při práci na mém profesním a osobním rozvoji. Bylo toho hodně moc podnětného. Snažím se to aplikovat a vracet se k poznámkám. Musím přiznat, že je to stále těžké, dodržovat plán projektu a věřit si, ale bylo by to asi o dost těžší, když bych za sebou neměl společné hodiny koučinku.“
Jakub M.
„Nečekal jsem, že mi jedna konstelace otevře tolik věcí. Helena jde k podstatě, ale zároveň člověka netlačí. Spousta věcí mi najednou začala dávat smysl.“
Petr D.Individuální konstelace
„Koučink s Helenou byl velmi přínosný. Jako koučka je velmi dobrá, protože ví na co se ptát. Díky ní jsem zjistila po velmi krátké době, kde je můj největší problém.“
Jarmila P.Klientka koučinku
„Koučink s Helenou mohu také doporučit. Svým profesionálním, ale zároveň i lidským přístupem mi Helena pomohla odhalit moje slabší stránky, pomohla mi potlačit moje strachy z neúspěchu a posunula mě v budování mé kariéry o krůček dál.“
Martin U.Klient koučinku
„Na Helenu Mackovou jsem se obrátil ve chvíli, kdy jsem si připustil, že zásadní změna (nejen) v partnerském životě je asi nevyhnutelná, ale současně jsem se jí obával. Aniž bych věděl, do čeho jdu, na první sezení jsem se vyloženě těšil. To, co jsme spolu probrali, souvislosti, které mi Helena ukázala a její optimistický, nelitující a přímočarý přístup, mě neskutečně nakoplo.“
Tomáš S.Klient koučinku
„Naše setkání pro mě bylo velmi příjemné a pomohla jste mi uvědomit si některé věci. Navíc úplně přirozeně a bez nátlaku. Pojmenovala jsem nahlas některé věci, které ze mě okolí nedokázalo dostat.“
Eva V.Klientka koučinku – jednorázová konzultace
„Desítka sezení mi doslova změnila život. Postupně jsem zlikvidoval většinu hloupých strachů, zcela si přeskládal pracovní život tak, abych se v něm cítil dobře, nastavil firmu pro hladké rozšíření a začal pojmenovávat a měnit brzdy v osobním životě.“
Martin B.Klient koučinku - balíček 10
„S Helenou jsem absolvoval asi 10 sezení a musím říct, že mě to posunulo. Koučink mi pomohl, cítím se svobodný, resp. jdoucí za svobodou po správné cestě. Jsem vyrovnaný, naučil jsem se být sám sebou.“
Františk P.Klient koučinku - balíček 10
„Naprosto úžasné školení. Je vidět, že lektorka díky praxi ví, o čem mluví.“
Jana, sociální pracovníkÚčastník školení Sebevědomí
„Heleno, jsem ráda, že jsme se poznaly. Sezení mi určitě pomohlo, zklidnila jsem se.“
Petra J.Klientka koučinku
„Na individuální konstelaci jsem šla s velkým respektem a vlastně jsem úplně nevěděla, co čekat. Helena ale vytvořila velmi bezpečný prostor, kde jsem se cítila v klidu a bez tlaku. Během jednoho setkání jsem pochopila souvislosti, které jsem předtím roky neviděla. Některé věci mi najednou úplně docvakly.“
Martina K.Individuální konstelace
„Koučink měl pro mě osvobozující účinek. Helena mě nakopla.“
Jana F.Klientka koučinku
„Skupinové konstelace s Helenou pro mě byly obrovsky silné. Přestože jsem měla na začátku respekt, cítila jsem se velmi bezpečně. Atmosféra byla lidská, citlivá a opravdová.“
Lucie S.Skupinové konstelace
„Děkuji Heleně za její přínosný koučink. Uvědomila jsem si podstatu, že je potřeba změnit pohledy v hlavě a změnit myšlení.“
Radka K.Klientka koučinku - balíček 6
„Milá Heleno, koučink s vámi byl pro mě v mé situaci jako pohlazení po duši. Jsem moc ráda, že jsem Vás mohla poznat a tím Vám chci moc poděkovat.“
Blanka S.Klientka koučinku - balíček 6
„Nyní se nacházím v období života, kdy mám velkou potřebu zastavit se, zhodnotit svůj dosavadní život a popřemýšlet kam dál. Díky Heleně jsem si spoustu věcí uvědomila.“
Leona M.Klientka koučinku
„Helena jde velmi rychle k podstatě, ale přitom citlivě. Individuální konstelace pro mě byla silná zkušenost. Nešlo jen o emoce, ale hlavně o pochopení toho, proč se mi některé situace v životě opakují.“
David R.Individuální konstelace
„Rád bych Vám touto cestou poděkoval za včerejší kurz zaměřený na oblast sebevědomí. Líbily se mi konkrétní tipy a také doporučení jak ustát náročnější období.“
DušanÚčastník školení Sebevědomí
„Měla jsem i sezení s jinými kouči a až teprve s Helenou to bylo to “pravé ořechové” :-). A v neposlední řadě děkuji i za podporu. Jste skvělá!“
Iveta P.Klientka koučinku
„Spolupráce s paní Helenou je výborná, je vždy vstřícná a není problém se na čemkoliv domluvit. Její zkušenosti v oboru jsou prostě znát.“
Marek SchollerKlient koučinku
„Setkání s Helenou pro mě bylo velmi uklidňující a zároveň silné. Měla jsem pocit, že se po dlouhé době moje hlava i tělo opravdu zastavily. Oceňuji, že Helena pracuje velmi přirozeně, lidsky a bez jakéhokoliv ‚ezoterického tlaku‘.“
Eva M.Energy Medicine
„Sezení s Helenou pro pro mě znamenalo velký přínos do života a nový start. Děkuji.“
Martina Z.Klientka koučinku
„Všem, kdo se sebou chtějí dále pracovat a posouvat své limity, osobní koučink určitě doporučuji.“
Pavel T.Klient koučinku
„Velmi srdečně a nenápadně jste ma dostali do polohy, kde som si dovolila priznať to, čo bolo uzavreté v nejakých “škatuľkách”. Ďakujem.“
Eva Č.Klientka koučinku
„Moc hezký kurz. Je vidět, že lektorka tématu dobře rozumí. Dobrá forma předání informací.“
Simona, sociální pracovniceÚčastník školení Sebevědomí
„Děkuji za kurz. Moc hezký. Srozumitelný projev, zábavné příklady ze života, praktické ukázky a cvičení.“
Jarmila, sociální pracovniceÚčastník školení Sebevědomí
„Nejvíc mi pomohlo, že Helena nic netlačila. Měla jsem prostor věci opravdu procítit a pochopit. A zároveň jsme nezůstaly jen u emocí – změny se začaly dít i v běžném životě.“
Klára N.Energy Medicine / individuální práce
„Měla jsem pocit, že se pořád motám v jednom kruhu. Díky práci s Helenou jsem si uvědomila několik důležitých věcí ohledně vztahů i sama sebe. Konstelace byla velmi hluboká, ale zároveň lidská a přirozená.“
Petra N.Individuální konstelace
„Překvapilo mě, jak přesně Helena dokázala pojmenovat dynamiku, kterou jsem dlouho neuměl uchopit. Z konstelace jsem odcházel s velkou úlevou a hlavně větší jasností.“
Roman T.Individuální konstelace
„Nečekal jsem, jak moc silná může být práce ve skupině. Helena umí vytvořit prostor bez hodnocení a tlaku. Odcházel jsem s pocitem velké úlevy a několika důležitými uvědoměními.“
Tomáš D.Skupinové konstelace
„Energy medicine s Helenou pro mě nebyla jen o uvolnění, ale hlavně o návratu sama k sobě. Po setkání jsem cítila větší klid, lehkost a jasnější vnímání sebe i svého života.“
Jana L.Energy Medicine

Závěrem:

Konstelace nejsou o minulosti.
Jsou o tom, abyste v přítomnosti mohli žít svobodněji, vědoměji a v síle.

Pokud cítíte, že nastal čas změnit svůj příběh,
pojďme se na něj podívat – spolu.

Odvaha být celý. Od chaosu k jasnosti.

Můj blog

Napsala jsem o personálních auditech

Helena Macková – koučink a osobní rozvoj

Oběť nebo hrdina? Přepiš svůj příběh!

Každý si píšeme svůj příběh života. Veselý, šťastný, ponurý, hrdinský, temný, tragický, bojovný. Jaký příběh si píšeš ty? Líbí se ti, nebo ho chceš prožívat trochu jinak? Můžeš ho přepsat, poradím jak. Na startu se zamysli a odpověz si na…
Celý článek

Přestat „lepit své díry“ je neuvěřitelná cesta vpřed

Něčeho se nám nedostávalo, něco nám chybělo. Absencí lásky, bezpečí, porozumění, ochrany a spol. vzniká „díra“, kterou lepíme, aniž bychom si to mnohdy uvědomovali. Chceme ten prostor zírající z našeho nitra jak všepohlcující černá díra zacelit. A tak jej vyplňujeme…
Celý článek

Použij tuhle zásadní informaci – a pozitivně ovlivníš svůj úspěch v podnikání

Kde začíná náš úspěch? Začíná u naší matky a porodu. Zní to praštěně? A přesto, porod a následný vztah k matce ovlivňují naše pozdější úspěchy v práci a životě vůbec. Naším prvním úspěchem – a tudíž zásadním vlivem na další…
Celý článek
Všechny články
Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat.

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat.

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše