Věčně nestíháme. To nás stresuje. Naplánujeme něco sebelíp a ono to zas nedopadne! Prostě plánujte. Kontrolujte kroky, vyhodnocujte. Věčně nestíháme. A to nás stresuje. Namyslíme si něco sebelíp… a ono to zase nedopadne! Napadá vás, že to nemůžete ovlivnit, že jste ve vleku okolností. Zejména pokud v plnění úkolu či cíle čekáte na podněty z druhé strany a ta dodává později nebo...
Celý článek
Chybí vám energie. Fyzická i duševní. Přitom jste zdraví, máte práci, přátele, jezdíte na dovolenou k móři. Ale zatraceně chybí energie, něco nefunguje. Co? Možná vám chybí vnitřní klid. Možná příliš často pobýváte v situacích, které vás extra netěší. To abyste potěšili ostatní. A nebyli za sobce. Vítejte v klubu aspirantů na medaili za obětavost. Tak jen aby vás ta obětavost nezabila! Nemůžu být...
Celý článek
Jak moc si sami sebe vážíte? Pro to, jací jste, co vše děláte a zvládáte? Udělejte si malé cvičení na velké zvýšení své sebe-hodnoty. Co vysíláme do vesmíru Velmi často od druhých (nejen na koučinku) slýchávám stesky jako: „V práci mě adekvátně neoceňují za to, co všechno dělám. Makám, hrkám přesčasy – nikdo to nevidí! A ke všemu povýšili místo mě toho...
Celý článek