sebekoučink

Pomoc, nestíháme, zase jsme nedodrželi plán!

Věčně nestíháme. A to nás stresuje. Namyslíme si něco sebelíp… a ono to zase nedopadne! Napadá vás, že to nemůžete ovlivnit, že jste ve vleku okolností. Zejména pokud v plnění úkolu či cíle čekáte na podněty […]

VÍCE

Proč je zdravé sobectví zdravé

Nemůžu být přece sobec! Nebo můžu…? Víte, dá se to vydržet. Můžete v jednom kuse dělat věci tak, jak potřebují ostatní, chodit s lidmi tam, kde to mají rádi, a dělat činnosti, které těší ostatní. […]

VÍCE
Helena Macková - Pochvalte se, oceňte se

Pochvalte se, oceňte se. Nikdo jiný to za vás neudělá.

Co vysíláme do vesmíru Velmi často od druhých (nejen na koučinku) slýchávám stesky jako: „V práci mě adekvátně neoceňují za to, co všechno dělám. Makám, hrkám přesčasy – nikdo to nevidí! A ke […]

VÍCE