Plánování

Jak najít vnitřní klid nejen v době krize? Proměňte si každý den ve svátek

Svět vykolejil Tohle nikdo nepamatuje. Karanténu, roušky a paniku řeší jak vyspělé západní země, tak lidé v chudinských slumech. Někoho panika ovládla natolik, že na roušce trvá, dokonce i když jede sám a sám v autě nebo […]

VÍCE

Konfliktní situace? Fuj! Ale vyhnout se jim nedá

Kritické = konfliktní situace. Jak je poznáme? Jednoduše. Není nám v nich dobře! Obvykle se týkají vztahů s druhými. V rodině, v bytovém domě se sousedy, v práci s kolegy, dodavateli, se šéfem… prostě číhají všude. Chceme něco […]

VÍCE

To kdybych tenkrát… konec strachu ze změn

Kdybych si jen tenkrát vzala Pištu Hufnágla… Chceme něco jinak, ale bojíme se udělat změnu. Čeho se na tom tolik bojíme? Z čeho máme vlastně strach? Když děláme změnu, co špatného a nejhoršího se […]

VÍCE

Síla afirmací aneb Pojďte si dovolit létat

Máme po adventu, prožíváme vánoční čas. Je magický, ať už Vánoce milujete nebo ne. Blíží se konec roku a hodně bilancujeme. Vyhodnocujeme, jak se nám daří, dařilo – v práci, v osobním životě. Jak nám jdou […]

VÍCE

Trocha adventního rozjímání: poděkujte, odhodlejte se ke změně

Vánoce jsou tu a konec roku za bukem. Balancujeme, co bylo, a já si neodpustím brnknout na osobní notu. Už skoro dva roky intenzivně píši tento blog (za pomoci své skvělé copywriterky. Jitko, děkuji […]

VÍCE

Pomoc, nestíháme, zase jsme nedodrželi plán!

Věčně nestíháme. A to nás stresuje. Namyslíme si něco sebelíp… a ono to zase nedopadne! Napadá vás, že to nemůžete ovlivnit, že jste ve vleku okolností. Zejména pokud v plnění úkolu či cíle čekáte na podněty […]

VÍCE

Bojujete s časem? Plánujte jako Napoleon!

Že to je málo bohémské a vůbec to není sexy? No, tak dál nekoordinovaně vlajte od úkolu k úkolu jak otýpka slámy ve větru.  I Napoleon piloval strategii pečlivě jak švýcarský hodinář Je to […]

VÍCE

Když zakrýváte, že je toho na vás moc

Položte si zásadní otázku: komu se chci vlastně zalíbit/zavděčit? Proč jednoduše neřekneme, že to nezvládáme, hm? Protože bychom se mohli dozvědět CO? Uvědomujeme si vcelku realisticky, že toho máme moc a nikdo by […]

VÍCE

Odhodlat se, nakopnout se a… dopřát si změnu

Přijít o své jisté? Přiznejte si prostě úplně nahatou pravdu: jste nespokojení v aktuálním stavu a umíte si to přiznat. Dokonce periodicky přemýšlíte o změně. Jen vás vždycky nakonec něco stáhne zpátky, máte obavu z novinek – […]

VÍCE

Konec roku = bilancovat či nebilancovat?

Proč se s koncem roku zamýšlet sami nad sebou? Děláme si byznysové plány, cíle, ale jaké jsou naše osobní, intimní plány a touhy? A hlavně – proč si je dělat? A kdy je ideální čas? Blíží […]

VÍCE

Finiš roku 2018 na krku? Nejvyšší čas na plány 2019!

Proč kout plány na potom UŽ TEĎ Plánovat už teď na příští rok místo soustředit se na finiš roku 2018? To byste museli být hujer Superman. Jenže vy radši sexy drzouna Ironmana… […]

VÍCE

Místo metálu za váš geniální nápad studená sprcha? Naučte se prosadit své myšlenky

Cítíte se nanic. Tolik práce a přemýšlení k ničemu. Frustraci byste mohli lahvovat a prodávat ji ve velkém. Už nebudete nic vymýšlet, k čemu taky. Prostě pojedete jen tu vyjetou brázdu jak všichni ostatní kolem… A […]

VÍCE

Pracujete pořád, topíte se v úkolech… Uvolněte si konečně ruce a plavte kraula, ne čubu!

Týká se vás to? Je to pěkně nepříjemné polykat den po dni frustraci z nikdy nekončící záplavy úkolů, na které si připadáte sami… Řešení? No, víc už zabrat nemůžete a přifouknout dnům hodiny a sobě energii […]

VÍCE

Nebuď vyblikaná baterka – zkroť resty!

Práce se kupí. Táhnete za sebou vagón povinností a je to vaše zátěž. Neviditelná, ale VELKÁ. Neviditelná, přesto ji téměř hmotně cítíte na prsou… Chcete udělat vše naráz, skáčete z tématu na téma. Nic […]

VÍCE
Helena Macková – neplýtvejte energií

Opouštíte kancelář, až když máte VŠE hotovo? A neplýtváte energií?

Člověk pracuje od nevidím do nevidím s vizí “když budu dělat přesčasy, napnu síly, hecnu se, budu makat tři měsíce jak o život, pak bude klid, užiju si zasloužený sabat…” A ono ne. Sotva vylezete […]

VÍCE

Dobrá máma nebo výkonná manažerka?

Co je správně – obojí! Zažívám to na koučinku běžně – úspěšná žena řeší zdánlivě neřešitelnou rovnici “vysoký post v práci – malé dítě doma”. Nechce přijít ani o jedno, protože mateřství i práce ji […]

VÍCE
helena-mackova-planovani

Rok 2017 bude můj a dám si kávu na Marsu. A vy?

Bez svého cíle a záměru se nikam daleko nedostaneme Právě teď je ideální čas to změnit. Teď v lednu. V měsíci, kdy se uzavírá loňský rok, dělá se účetní uzávěrka, daně, dolaďuje se firemní strategie na […]

VÍCE