Jak najít vnitřní klid nejen v době krize? Proměňte si každý den ve svátek
Svět vykolejil Tohle nikdo nepamatuje. Karanténu, roušky a paniku řeší jak vyspělé západní země, tak lidé v chudinských slumech. Někoho panika ovládla natolik, že na roušce trvá, dokonce i když jede sám […]
VÍCE
To kdybych tenkrát… konec strachu ze změn
Kdybych si jen tenkrát vzala Pištu Hufnágla… Chceme něco jinak, ale bojíme se udělat změnu. Čeho se na tom tolik bojíme? Z čeho máme vlastně strach? Když děláme změnu, co špatného a nejhoršího […]
VÍCE
Síla afirmací aneb Pojďte si dovolit létat
Máme po adventu, prožíváme vánoční čas. Je magický, ať už Vánoce milujete nebo ne. Blíží se konec roku a hodně bilancujeme. Vyhodnocujeme, jak se nám daří, dařilo – v práci, v osobním životě. Jak […]
VÍCEUmět vyhovět druhým je důležité, ale… umíte taky říkat NE?!
Umět vyhovět druhým je důležité, ale… umíte taky říkat NE?! Druzí na nás vyvíjejí tlak. Nejen šéf v práci nebo prodejce plynu po telefonu. Dokonce i nejbližší duše jako přátelé, rodina. Prostě […]
VÍCENejsem šťastný, měl bych být. Nechci vyhořet, chci víc…
Únava, která na člověka naskočí, ještě než do sebe kopne první ranní presso. Postupné vyhoření, až už sotva doutnáte… Cítíte se životem tak ubití, že už ani nevíte, co vlastně chcete, jak […]
VÍCENeobhajujte (se), vysvětlujte
Nevím, jestli je to ještě nějaký pozůstatek z dob totalitních výslechů nebo je to jiný šlendryján, ale štve mě to dost: pořád se obhajujeme, místo abychom vysvětlovali! Neobhajujte, vysvětlujte. Jak? Dnes bude […]
VÍCEOdhodlat se, nakopnout se a… dopřát si změnu
Přijít o své jisté? Přiznejte si prostě úplně nahatou pravdu: jste nespokojení v aktuálním stavu a umíte si to přiznat. Dokonce periodicky přemýšlíte o změně. Jen vás vždycky nakonec něco stáhne zpátky, […]
VÍCEJak si budovat sféru vlivu
aneb Buď orel, ne bažant
Jak tedy ukotvit sám sebe? A budovat si svůj vliv? Jdeme na to: 1. Za všech okolností se zuby nehty vždycky držte zlatého pravidla: NEOBHAJOVAT! POUZE VYSVĚTLOVAT. Držte se svého a svých […]
VÍCEZměnit job či nezměnit, toť otázka!
Oblíbená hra na JENŽE Bojíte se, že nastoupíte do firmy plní očekávání – ostatně měníte práci proto, abyste si polepšili. Co když vám tam lidi nebudou sedět, šéf bude totálně jiná krevní […]
VÍCE