Time-management

Nebaví mě práce, jsem na všechno tak sááám, nikdo mi nepomůže!

Na všechno jsem sám/sama, resty se kupí, dohání mě zodpovědnost. Občas mi z toho tiká oko, chytá mě panická ataka a úzkost mě svírá tak, že jestli takhle nevypadá infarkt, tak už […]

VÍCE

Pomoc, nestíháme, zase jsme nedodrželi plán!

Věčně nestíháme. A to nás stresuje. Namyslíme si něco sebelíp… a ono to zase nedopadne! Napadá vás, že to nemůžete ovlivnit, že jste ve vleku okolností. Zejména pokud v plnění úkolu či cíle […]

VÍCE

Bojujete s časem? Plánujte jako Napoleon!

Že to je málo bohémské a vůbec to není sexy? No, tak dál nekoordinovaně vlajte od úkolu k úkolu jak otýpka slámy ve větru.  I Napoleon piloval strategii pečlivě jak švýcarský hodinář […]

VÍCE

Když zakrýváte, že je toho na vás moc

Položte si zásadní otázku: komu se chci vlastně zalíbit/zavděčit? Proč jednoduše neřekneme, že to nezvládáme, hm? Protože bychom se mohli dozvědět CO? Uvědomujeme si vcelku realisticky, že toho máme moc a nikdo […]

VÍCE

Finiš roku 2018 na krku? Nejvyšší čas na plány 2019!

Proč kout plány na potom UŽ TEĎ Plánovat už teď na příští rok místo soustředit se na finiš roku 2018? To byste museli být hujer Superman. Jenže vy radši sexy drzouna Ironmana… […]

VÍCE

Pracujete pořád, topíte se v úkolech… Uvolněte si konečně ruce a plavte kraula, ne čubu!

Týká se vás to? Je to pěkně nepříjemné polykat den po dni frustraci z nikdy nekončící záplavy úkolů, na které si připadáte sami… Řešení? No, víc už zabrat nemůžete a přifouknout dnům […]

VÍCE

Nebuď vyblikaná baterka – zkroť resty!

Práce se kupí. Táhnete za sebou vagón povinností a je to vaše zátěž. Neviditelná, ale VELKÁ. Neviditelná, přesto ji téměř hmotně cítíte na prsou… Chcete udělat vše naráz, skáčete z tématu na téma. […]

VÍCE
Helena Macková – neplýtvejte energií

Opouštíte kancelář, až když máte VŠE hotovo? A neplýtváte energií?

Člověk pracuje od nevidím do nevidím s vizí “když budu dělat přesčasy, napnu síly, hecnu se, budu makat tři měsíce jak o život, pak bude klid, užiju si zasloužený sabat…” A ono […]

VÍCE
helena-mackova-pracovni-harmonogram

Neznič se hned ráno. Ukočíruj svůj pracovní harmonogram

Běžné ráno v práci přehlceného zaměstnance Honzy Honza jde v 7 hodin do práce a cestou se mu v hlavě motají myšlenky na práci. Ví, že by měl raději poslouchat nějakou hudbu, ale ta hlava! […]

VÍCE

Koučink přes Skype
Přemýšlíte o koučinku? I v době vládních omezení je to možné, ideálně ve formě videokonference (Skype, Teams, Zoom)

VÍCE INFORMACÍ