Štítek: Odvaha

Helena Macková – koučink a osobní rozvoj

Oběť nebo hrdina? Přepiš svůj příběh!

Každý si píšeme svůj příběh života. Veselý, šťastný, ponurý, hrdinský, temný, tragický, bojovný. Jaký příběh si píšeš ty? Líbí se ti, nebo ho chceš prožívat trochu jinak? Můžeš ho přepsat, poradím jak. Na startu se zamysli a odpověz si na tyto otázky: Každý ve svém životě zastáváme nějaké role, které plníme. Jaké to jsou? Úžasná máma, záslužný...

Celý článek

Přestat „lepit své díry“ je neuvěřitelná cesta vpřed

Něčeho se nám nedostávalo, něco nám chybělo. Absencí lásky, bezpečí, porozumění, ochrany a spol. vzniká „díra“, kterou lepíme, aniž bychom si to mnohdy uvědomovali. Chceme ten prostor zírající z našeho nitra jak všepohlcující černá díra zacelit. A tak jej vyplňujeme velkým pracovním úsilím (to aby přišel úspěch). Koupíme si třeba opravdu drahé luxusní šaty (protože se pak cítíme...

Celý článek
Garantované návody na úspěch nefungují

Garantované návody na úspěch nefungují? Jaké zásady ale fungují a proč

„Bylo tu není tu, havrani na plotu, bylo víno v sudě, teď už voda bude. Není, není tu.“  Tak.. tohle nechceme. Chceme to jinak. Chceme víno v sudu! Chceme úspěch. Jak ho dosáhnout? Chceš mít také úspěch, nepochybuji. Však je to téma staré jako lidstvo samo: Jak dosáhnout úspěchu. Úspěchu ve smyslu být na své cestě, být v pohodě, v klidu...

Celý článek
Tak kudy a kam to letos bude?

Tak kudy a kam to letos bude?

Lednová mantra? Osobní posun, osobní růst, osobní rozvoj. Na začátku roku bilancujeme. Co se mi podařilo? Nemohl jsem víc zabrat? Proč to zase nevyšlo? Letos to vyjde. A trip na Kanáry tím vzhledem k cestovním restrikcím nemyslím. Co je úplně na začátku, než v cíli stojí úžasný dům snů? Projekt snů? První vydělaný milion? Nápad přece. Myšlenka, idea. Že by...

Celý článek
Konfliktní situace

Konfliktní situace? Fuj! Ale vyhnout se jim nedá

Konfliktní situace. Jak je poznáme? Jednoduše. Není nám v nich dobře! Obvykle se týkají vztahů s druhými. Zvládejte je bez nervů. Kritické = konfliktní situace. Jak je poznáme? Jednoduše. Není nám v nich dobře! Obvykle se týkají vztahů s druhými. V rodině, v bytovém domě se sousedy, v práci s kolegy, dodavateli, se šéfem… prostě číhají všude. Chceme něco vyřešit a posunout se. A nedaří...

Celý článek
Kdy je čas na vlastní byznys

Kdy je čas na vlastní byznys a jaké jsou první kroky

V práci už vás to nebaví, netěší, děláte nesmyslné věci. V hlavě přitom už dlouho nosíte myšlenku a v srdci touhu na vlastní byznys. Je čas. První lednový článek a začneme zvostra. Začátek roku má v sobě další dílčí začátky. Někdo začíná hubnout, jiný chce konečně odstartovat večerní kurzy angličtiny. To jsou malé ryby. Ale co když chcete do života tnout...

Celý článek
konec strachu ze změn

To kdybych tenkrát… konec strachu ze změn

Chceme něco jinak, ale bojíme se udělat změnu. Čeho se bojíme? Když děláme změnu, co špatného a nejhoršího se může stát? Kdybych si jen tenkrát vzala Pištu Hufnágla… Chceme něco jinak, ale bojíme se udělat změnu. Čeho se na tom tolik bojíme? Z čeho máme vlastně strach? Když děláme změnu, co špatného a nejhoršího se nám může stát?  Ale...

Celý článek
Poděkujte, odhodlejte se ke změně

Trocha adventního rozjímání: poděkujte, odhodlejte se ke změně

Vánoce jsou tu a konec roku za bukem, tedy vlastně za jedlí. Balancujeme, co bylo… ale řešte, co bude: odhodlejte se ke změně! Vánoce jsou tu a konec roku za bukem. Balancujeme, co bylo, a já si neodpustím brnknout na osobní notu. Už skoro dva roky intenzivně píši tento blog (za pomoci své skvělé copywriterky. Jitko, děkuji za tvou pomoc!) A v něm se...

Celý článek

Umět vyhovět druhým je důležité, ale… umíte taky říkat NE?!

Druzí na nás vyvíjejí tlak. Den za dnem. Šéf v práci, brácha po telefonu. Jdou na to přes city, hrají na naše ego. Jak říct NE a být s tím v pohodě? Druzí na nás vyvíjejí tlak. Nejen šéf v práci nebo prodejce plynu po telefonu. Dokonce i nejbližší duše jako přátelé, rodina. Prostě po nás něco chtějí, tak brnkají na city. A někteří brnkají jak Paganini. Jdou na to přes city,...

Celý článek
Nejsem šťastný, měl bych být. Nechci vyhořet, chci víc...

Nejsem šťastný, měl bych být. Nechci vyhořet, chci víc…

Také si říkáte, že byste měli být šťastní a cítit vděk za vše, co máte? Ale necítíte to, místo toho cítíte výčitky. Jak to změnit? Únava, která na člověka naskočí, ještě než do sebe kopne první ranní presso. Postupné vyhoření, až už sotva doutnáte… Cítíte se životem tak ubití, že už ani nevíte, co vlastně chcete, jak chcete žít?...

Celý článek