Osobní rozvoj

Nejsem šťastný, měl bych být. Nechci vyhořet, chci víc…

Únava, která na člověka naskočí, ještě než do sebe kopne první ranní presso. Postupné vyhoření, až už sotva doutnáte… Cítíte se životem tak ubití, že už ani nevíte, co vlastně chcete, jak […]

VÍCE

Neobhajujte (se), vysvětlujte

Nevím, jestli je to ještě nějaký pozůstatek z dob totalitních výslechů nebo je to jiný šlendryján, ale štve mě to dost: pořád se obhajujeme, místo abychom vysvětlovali! Neobhajujte, vysvětlujte. Jak? Dnes bude můj […]

VÍCE

Pomoc, nic neumím a nic nedokážu!

Sáhnem si do svědomí, ano? Co vy, napadaly vás někdy takové heretické sebe-pochyby? Jistě, kdo by občas nezapochyboval… Problém nastává, když si člověk začne hovět v bahně sebe-zoufalství trvale. Když se sebemrskačské NIC […]

VÍCE

Odhodlat se, nakopnout se a… dopřát si změnu

Přijít o své jisté? Přiznejte si prostě úplně nahatou pravdu: jste nespokojení v aktuálním stavu a umíte si to přiznat. Dokonce periodicky přemýšlíte o změně. Jen vás vždycky nakonec něco stáhne zpátky, máte obavu z novinek – […]

VÍCE

Proč je zdravé sobectví zdravé

Nemůžu být přece sobec! Nebo můžu…? Víte, dá se to vydržet. Můžete v jednom kuse dělat věci tak, jak potřebují ostatní, chodit s lidmi tam, kde to mají rádi, a dělat činnosti, které těší ostatní. […]

VÍCE

Máte silné stránky? Tak je sakra rozvíjejte!

Co je cílem této osobní mise? Věnovat se víc tomu, co vás baví a co vám jde. Protože TO má smysl, tohle je užitečné pro vás a ostatně i pro svět. Protože jen v těchto oblastech […]

VÍCE

Konec roku = bilancovat či nebilancovat?

Proč se s koncem roku zamýšlet sami nad sebou? Děláme si byznysové plány, cíle, ale jaké jsou naše osobní, intimní plány a touhy? A hlavně – proč si je dělat? A kdy je ideální čas? Blíží […]

VÍCE

Máte všechno, a stejně necítíte naplnění…

Pořád vám něco chybí. Něco, něco… ale co? Jak poznáte, že je čas na změnu? Připadáte si jak v depkařské pohádce bratří Grimmů: „jdi tam… nevím kam. Přines to… nevím co.“ Kdybyste TO […]

VÍCE

Nebuď vyblikaná baterka – chtěj zářit! Aneb byznysový survival kit pro přežití v korporaci

V hlavě se vám ta jednoduchá otázka přehrává jak protivná nahrávka pořádně vlezlého songu – při nasedání do auta, při cestě výtahem do kanceláře, při sprchování, sotva se večer vaše hlava dotkne polštáře. Po probuzení TAM […]

VÍCE

Co je sakra to flow?! Aneb odemkněte svůj potenciál

A vy ještě jako nejste permanentně, od rána do večera ve flow? Všude se o tom mluví, ne?! Jenže zatraceně záleží na tom, jaké od rána do večera děláte činnosti, abyste stav totálního […]

VÍCE
Helena Macková – neplýtvejte energií

Opouštíte kancelář, až když máte VŠE hotovo? A neplýtváte energií?

Člověk pracuje od nevidím do nevidím s vizí “když budu dělat přesčasy, napnu síly, hecnu se, budu makat tři měsíce jak o život, pak bude klid, užiju si zasloužený sabat…” A ono ne. Sotva vylezete […]

VÍCE
Helena Macková - Jděte za svým snem

Jít za svým snem není cesta za fatamorgánou!

Příběh dvou hrdinů Je extrémně těžké v pozici důležitého vedoucího v důležité firmě zjistit, že to, co opravdu chcete, je vlastní hudební projekt. A stejně tak náročné zjištění je to pro truhláře, když se cítí […]

VÍCE
Helena Macková - Pochvalte se, oceňte se

Pochvalte se, oceňte se. Nikdo jiný to za vás neudělá.

Co vysíláme do vesmíru Velmi často od druhých (nejen na koučinku) slýchávám stesky jako: „V práci mě adekvátně neoceňují za to, co všechno dělám. Makám, hrkám přesčasy – nikdo to nevidí! A ke […]

VÍCE
Helena Macková - Jak si dovolit úspěch v práci

Jak si dovolit úspěch (nejen) v práci

Zkrátka už dlouho cítíte, že byste to a tamto měli udělat. Že udělat řez je nutné, nevyhnutelné. Je vám jasné, že neudělat změnu = jít proti sobě a svým zájmům.  A máte pravdu. Když […]

VÍCE

Dobrá máma nebo výkonná manažerka?

Co je správně – obojí! Zažívám to na koučinku běžně – úspěšná žena řeší zdánlivě neřešitelnou rovnici “vysoký post v práci – malé dítě doma”. Nechce přijít ani o jedno, protože mateřství i práce ji […]

VÍCE
helena-mackova-ovecka-shawn

Patříte do korporátního světa? Jste včelka Mája nebo Ovečka Shaun?

Včelka Mája Je aktivní, chytrá, snaživá a řídí. Ale proč je proboha taková rozumbrada? Všechno ví, na vše má svůj názor, všude byla. A pokud ne, tak nevadí, prostě nemusí být všude, beztak ví […]

VÍCE
helena-mackova-pracovni-harmonogram

Neznič se hned ráno. Ukočíruj svůj pracovní harmonogram

Běžné ráno v práci přehlceného zaměstnance Honzy Honza jde v 7 hodin do práce a cestou se mu v hlavě motají myšlenky na práci. Ví, že by měl raději poslouchat nějakou hudbu, ale ta hlava! Nedá […]

VÍCE
helena-mackova-planovani

Rok 2017 bude můj a dám si kávu na Marsu. A vy?

Bez svého cíle a záměru se nikam daleko nedostaneme Právě teď je ideální čas to změnit. Teď v lednu. V měsíci, kdy se uzavírá loňský rok, dělá se účetní uzávěrka, daně, dolaďuje se firemní strategie na […]

VÍCE